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轨道交通学院举办“大学生活,从心开始”新生心理健康讲座

2021年09月16 11:39:27 浏览量:1999

(本网消息  轨道交通学院 学生科供稿为普及心理健康知识,引导学生关注心理健康,增强心理素质,更好的适应大学生活,轨道交通学院于2021年9月16日在600人学术报告厅举办了“大学生活,从心开始”新生心理健康讲座。学院院长协助谢超、学生科科长何英华出席本次讲座,学生心理健康工作专家张娜教授担任本次主讲嘉宾。

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张娜教授首先通过播放“生之爱”视频,让同学们迅速进入讲座的氛围中,然后通过 “九个人过独木桥”的心理学实验,让同学们明白心态的重要性,学会初步的自我排查以及懂得了生活学习中出现困难与挫折时要勇敢面对。最后,张教授通过学生身边的事例,引导同学们出现相应情绪问题时要相信这个世界一定有人可以帮助你,教会了大家一些自助自救的方法以及自助的渠道,增强了同学们的自我保护和自我解决问题能力。

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本次心理健康讲座是在“不忘初心,牢记使命”主题教育的思想引导下,轨道交通学院“3213”特色育人模式的框架下,由“心语轩”心理健康协会举办的一次有益学生身心的活动,为同学们今后的学习和生活打下了良好的心理基础。